Нискокалоричен плодов гаспачо #Chatidieta

плодов

Понякога иновациите в кухнята правят диетата по-поносима, ястие толкова лесно и често в горещите дни, колкото Гаспачо може да добави допълнителни витамини, като добави плодове, като добави и различен и вкусен вкус.

ГАЗПАЧО С ЯГОДИ

Съставки: 500 грама ягоди, 700 грама зрели домати, 1 скилидка чесън, 1 глава лук, половин пипер, 100 грама хляб (може и пълнозърнест), 40 грама олио, 30 грама оцет.

Предписание: Нарязваме всички зеленчуци и разбиваме, можем да добавим вода, ако искаме по-течна, въпреки че предпочитам да яде, за да не пие хехехе, можем да я украсим с нарязани ягоди.

ГАЗПАЧО С ЯБЪЛКА