Ние знаем с какво се храни Жизел Бюндхен, за да бъде здрава и да има страхотен човек
Преди време той промени навиците си и сега се грижи (и то много) за диетата си
Жизел Бюндхен отвори кухнята си и пусна две от своитепо-здравословни и вкусни рецепти за ядене. Не е изненадващо, гледайки ястията, които тя приготвя, бразилският супермодел поддържа тази грандиозна фигура, защото диетата му е много здравословна.
Когато работеше като супермодел, той няколко пъти призна пред медиите, че не се грижи прекалено за диетата си. Всъщност хамбургерите бяха едно от любимите му ястия. Но измина известно време от Жизел Бюндхен реши да промени диетата си, не заради физическото (вече е доказано, че генетиката е на негова страна), но по въпроса за психичното благосъстояние. Въпреки факта, че диетата й не означава промяна във физиката й, бразилката страда от безпокойство. И след като обмисли въпроса със съпруга си, американския футболист Том Брейди, те решиха планирайте храненията си по съвсем различен начин на това как са се справяли досега.
Въпреки че не започна с него, философията на вашият личен готвач Алън Кембъл дава всички улики за състава на диетата на Жизел. „Моята философия започва в собствения ми живот и със собствения ми начин на живот и хранителни навици. Вземам съзнателни решения да купувам местни и органични продукти и да помислим за бъдещето на планетата и бъдещето на хората ", декларира готвачът в интервю за Boston.com.
80% от диетата на семейство Брейди-Бундхен се основава на зеленчуци, пресни, органични зеленчуци, както и пълнозърнести храни, семена и бобови растения като ориз, киноа, просо или боб. Точно много от тези съставки съставят двете ястия, които известният модел показа на всички свои последователи в последната си публикация в Instagram. Две салати, състоящи се от пресни и сурови зеленчуци и две ястия с ориз с черен боб, моркови, броколи и пиле.