Ние знаем причините, поради които трябва да спрете да добавяте сол към храната си (или поне да добавяте

Важността на солта в историята това е очевидно в много моменти. Един от тях е около 500 г. пр. Н. Е., Когато е построен Via Salaria, път, който свързва селитровите работи на Остия с град Рим, превръщайки се в един от маршрутите, специално построени за търговията с тази подправка, макар и не единствен. Са експлодирали войни за контрол на така наречените солени пътища, е предмет на спорове, тъй като е бил облаган с твърде високи данъци в годините преди Френската революция и дори беше главният герой на Поход на сол, В ролите Ганди през 1930 г., което ще инициира независимостта на Индия и Пакистан.

трябва

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа

Чували сте също, че думата заплата идва от древни времена, когато сол, заместена за монети и други ценни материали при икономически сделки. И става въпрос за една от най-старите подправки което знаем и най-важното в нашата култура.

Твърде много сол в храната

Това е може би защо ядем много солено и не го казваме само защото. Беатрис Лареа, експерт по хранене и цялостен уелнес той ни казва. „Известно е, че ядем приблизително 10 грама сол на ден, удвоете препоръчителното количество и това е много лоша новина, тъй като консумирането на твърде много сол е свързани с хипертония, разстройство, което от своя страна е свързано с почти 25% от смъртните случаи. " Не, не се шегуваме по тази тема.