Нежни и естествени лекарства, които да се грижат за вашия h; гадо
Актуализирано на 19 май 2020 г., 14:51
Чернодробните проблеми стават все по-чести поради прекомерната консумация на нездравословни мазнини, а също и от стреса. За щастие естествените лечения могат да помогнат много, особено в началните етапи.
В тялото като цяло, черният дроб играе съществена роля защото ви предпазва от всякакви отравяния, причинени от вещества, които постъпват в тялото с храна, лекарства или въздуха, който дишаме.
За целта например той произвежда жлъчка, вещество, което се натрупва в жлъчния мехур и е способно да убива микроби и да деактивира токсичните агенти, но преди всичко позволява усвояването на мазнините, разлагайки ги на малки капки, върху които могат да действат храносмилателните ензими. В допълнение, черният дроб е склад на желязо, витамини и енергия под формата на гликоген.
Има природни ресурси, които да се грижат за черния дроб
Повечето хора са изложени на a токсичност от околната среда претоварване, като тежки метали и изкуствени съединения, които могат да компрометират функционирането на черния дроб и жлъчния мехур.
Това обикновено се случва по време на дълъг период от време безшумно. Симптомите, които могат да показват чернодробно разстройство, са умора, дифузно неразположение, лош апетит или сърбеж. Те често не са придружени от необичайни стойности на кръвен тест, но са достатъчни, за да се вземат мерки за укрепване на черния дроб.
В областта на природна медицина, има голям брой възможности, които могат да предотвратят развитието на хронични или сериозни заболявания или могат да бъдат част от адекватно лечение, ако те вече са се проявили.
Изберете диета с ниско съдържание на наситени мазнини
Тъй като чернодробната слабост често се придружава от изменение на бактериалната флора и хроничен запек, проблеми, които причиняват отделянето на токсични странични продукти от храносмилането, първата и най-важна мярка включва намалете приема на наситени мазнини (храни от животински произход и палмови и кокосови масла) или частично хидрогенирани (маргарини, сладкиши и готови ястия), както и сладкиши и продукти, направени с рафинирани брашна.
Вместо това би трябвало увеличете консумацията на пресни зеленчуци които осигуряват храна за храносмилателни бактерии. Също така е важно да се увеличи консумацията на ненаситени мазнини (маслинови, ленени, орехови, тиквени масла.).
The Средиземноморска диета, с голяма консумация на зеленчуци, плодове, зехтин, както и балансирана вегетарианска диета със семена и ядки са оптимални. Благодарение на промените в диетата в тази посока обикновено се постигат големи подобрения.
Кой помни черния дроб? 10 храни, които да се грижат за него
Елиминирайте алкохола
Всеки трети пациенти с черен дроб може да получи пряка вина от болестите им. Въпреки че алкохолната поносимост на черния дроб зависи от всеки отделен човек и от съществуващи заболявания, максималната дневна доза, която не е свързана с риск за мъжете, е 750 ml бира или 375 ml вино.
При жените тази цифра се намалява наполовина, защото стомахът им се секретира по-малко циклооксигеназа, ензим, който разгражда алкохола, преди да достигне червата и следователно кръвта и черния дроб. Тези дози обаче могат лесно да бъдат надвишени всеки ден.
Пазете се от лекарства
Избягвайте също, когато е възможно, хепатотоксични лекарства като парацетамол. Изненадващо е, че лекарството без рецепта е водещата причина за фулминантна чернодробна недостатъчност. На теория, ако препоръчаните дози в опаковката не са превишени, не трябва да има странични ефекти, но не всеки знае състоянието на черния си дроб.
Например, мастният черен дроб е често срещано заболяване, особено при затлъстели хора, което умножава уязвимостта на органа към парацетамол. Други лекарства, които претоварват черния дроб, включват стероиди, противозачатъчни хапчета, статини срещу холестерол или антибиотици като еритромицин. Ако приемате някое от тези лекарства, трябва да наблюдавате състоянието на черния дроб.
6 естествени болкоуспокояващи за всяко ваше заболяване
Използвайте приятелски растения
При всички чернодробни нарушения, a лек с екстракт от бял трън (Silybum marianum). Той има активен компонент, наречен силимарин, с обезмасляващи свойства, който дори благоприятства създаването на нови чернодробни клетки. Доказано е, че може да бъде полезно за борба с хепатит С, особено в хронични случаи.