Нежеланата храна води до пристрастяване (и за бебета)
Майка и дъщеря минават покрай знак за хамбургер. Боби Ип | Ройтерс
- Злоупотребата с тази диета по време на бременност може да повлияе на потомството
Josй MЄ Ordovбs * | Мадрид
Какво още
Наскоро обсъдихме в този раздел значението на здравословното хранене по време на бременност за оптималното развитие и бъдещото здраве на бебето. Тази диета трябва да е богата на хранителни вещества и да се адаптира в калории към начина на живот на бъдещата майка. Антитезата на тази диета е „нездравословна храна“, която освен че има недостиг на хранителни вещества, е богата на калории и насърчава затлъстяването. Ситуация, която да избягвате по всяко време, но особено ако планирате да забременеете.
Затлъстяването при майките е свързано с повишен риск за почти всички усложнения при бременност като гестационна хипертония, прееклампсия, гестационен захарен диабет, тромбоемболични проблеми, метаболитен синдром, раждане на бебе с голяма гестационна възраст (LGA) и по-висока честота на вродени дефекти.
Въпреки това, голяма част от затлъстелите бременни жени не са наясно, нито са информирани за опасностите, пред които са изправени и излагат децата си в резултат на наднормено тегло и нездравословни хранителни навици.
Освен това е добре известно, че храненето на майката по време на бременност „възпитава“ вкусовите рецептори на плода чрез околоплодната течност. Например, ако майката има диета, богата на плодове и зеленчуци, бебето ще приеме тези храни по-бързо, когато те започнат да се въвеждат в твърдата му диета. Същото е демонстрирано за подправки с признати здравословни свойства, като чесън.
Това привикване на небцето тя се простира и до периода на лактация. Това е логично, тъй като детето свързва тези храни с майчината „сигурност“. Но, за съжаление, привикването не е запазено изключително за здравословни храни, но и за онези, които не са. Това последно е ясно очевидно в разследване, публикувано в списание „FASEB Journal“, което показва как бременни майки, които консумират „нездравословна храна“, предават този навик на своите бебета с неблагоприятните последици, които това води, в краткосрочен и дългосрочен план.