Невидимите и безшумни течни калории
Невидим и мълчалив, докато се погледнем в огледалото!
"Не разбирам защо не отслабвам, не ям почти нищо." Задължителният въпрос е: И какво взимате? Да! Това е приятелско напомняне, че течните калории също ви напълняват, много! Сокът, дори натурален и органичен, може да съдържа много калории. Сега с модалността на вкусни „смутита“, в които се смесват различни плодове, вие доброволно се излагате на вкусен начин за напълняване. Когато осъзнаете, не сте яли нищо, но сте угоили всичко, течност. В крайна сметка, вместо да изглеждате като тънък банан, накрая се оформяте като ябълка. И това не беше идеята.
ТОКСИЧНИ И МАЗНИ
Да не говорим дори дали пиете предварително опаковани или консервирани напитки като газирани напитки и карбонати. Повечето от тези готови напитки са заредени със захари и сиропи, които без да осъзнавате, тихо добавят и умножават сантиметри към талията си. Това е, без да броите броя на токсините, с които замърсявате тялото си, принуждавайки тялото ви да трябва да работи двойно, за да се отърве от тях, вместо да използва тази ценна енергия за регенериране на клетките и тъканите, за да ви поддържа млади и здрави. Накратко: не се саботирайте ...