Невероятно е, че е отслабнал, като се е принуждавал да яде 9 пъти на ден

Оуен работи нощи на железопътни линии по целия Великобритания и намери начин да контролира теглото си благодарение на диета от пияни храни и бърза енергия.

невероятно

След като яде диета с високо съдържание на протеини, този инженерен инженер 40 години отслабнете по най-малко предвидения начин: яжте девет пъти на ден и консумирайте повече от 3000 калории.

„Винаги съм бил голям, дори имейл адресът ми е„ Big Boy Owen “, претеглих 107 килограма на 17 години. Отслабвах два пъти в миналото, но така и не успях да се спра, "каза Оуен пред британските медии. Огледалото.

„Когато започнах диетата, въпреки че бяха взели всички измервания, за да адаптират плана към моята форма и размер, видях колко храна беше и се усъмних“, призна.