Невероятните ползи от тиквата за Хелоуин за вашето тяло БЕГАНЕ И ФИТНЕС

Начо Г. Хонтория | @nachoghontoria | Мадрид | 31.10.2017

невероятните

Хелоуин е тук и е неизбежно, особено ако имате малките вкъщи, да си купите тиква, за да извлечете пулпата и да направите ужасяващите форми, които тази вечер ще украсят много къщи. Знаете ли обаче какво да правите с пулпата на тиквата?

Някои хора, след унищожаването на изваждането на цялата каша, за да направят формата на тиквата, ще я вземат и директно я изхвърлят. Грешка. Тиквата съдържа многобройни полезни свойства за нашето тяло, които не можете да оставите да губят.

1. - Високо съдържание на фибри: Тиквата е зеленчук с високо съдържание на фибри, което може да ви помогне да регулирате чревния транзит, ако страдате от проблеми със запек или неправилно храносмилане. Не си ли спомняте кога у дома ви дадоха пюре от тиква, когато не сте ходили до тоалетната? Мъдростта на майката, не се проваля.

2. - Помощ срещу ревматизъм: Друго от полезните свойства на тиквата е, че тя може да бъде полезна за борба с последиците от ревматизма. Това се дължи главно на факта, че е добър диуретик и следователно е отговорен за спирането на течности, които могат да причинят силната болка, причинена от ревматизъм.