Невероятната загуба на тегло на Адел

загуба

Познавахме я със сърцераздирателния и мощен глас, но и с пищната си фигура, я направи икона. След като спечели много награди, включително Оскар, певицата изчезна за няколко години и стана по-слаба от всякога.

Сбогуването с тютюна, сладките и месото са само част от трудните решения, които британската певица е взела, за да се отърве от значителни килограми. Тъй като бях майка през 2012 г., Адел направи твърдото предложение да отслабне за собственото си здраве, тъй като тя твърди, че никога не е искала да бъде момиче от корицата на модно списание.

Тази грандиозна промяна не е била въпрос на магия и Адел го е уверила това е резултат от здравословна и вегетарианска диета, Пилатес, ежедневни упражнения и особено помощта на партньора си Саймън Конецки. И двамата са следвали този здравословен начин на живот заедно, което е направило пътуването по-приятно. Скоро ще ви разкрием стъпка по стъпка всички тайни на диетата, която Адел е спазвала, за да го направите ваш.