Невероятната история на човека, който успя да свали 90 килограма тикитаки
Кайл Браун-Латъм е нов човек: той е загубил повече от половината от собственото си тегло и е казал на списание Men`s Health как е постигнал огромната си цел.
Само на 8 години Кайл Браун-Латам си спомня, че е бил осмиван заради теглото си. Винаги беше „забавното дебело дете“, защото се превръщаше в приклад на шеги и критики преди никой друг. Мисля, че това ме накара да се оплача, че съм дебел с напредването на възрастта., мъжът разказва на списанието Men´s Health.
Никога не беше изтънявал, теглото му варираше през по-голямата част от живота си. до, след инцидент, който едва не го осакати на 30-годишна възраст, той качи почти 40 килограма само за 4 месеца. Той е получил двоен удар в коляното и е изкривил гръбначния стълб, счупил прешлен. За да компенсира болката си, той не правеше нищо, освен да яде. Може би това беше единственото нещо, което го облекчи.
Така през ноември 2014 г. Кайл тежи 180 кг. Той беше със затлъстяване и здравето му беше в опасност. За известно време той просто се отказа. Не можех да спра да ям. Всъщност той не беше в състояние да прави физикалната си терапия правилно, защото болките в гърба му бяха твърде лоши. Той не можеше да стане сам от дивана, трябваше да му помогнат да направи каквото и да е движение, колкото и просто да беше.
Имах сериозни проблеми със съпруга си, тъй като той беше този, който се грижеше за всичко, свързано с домакинската работа, като готвене или почистване. Бях просто неподвижен пакет от 180 кг, признава той.
Тогава нещо в мозъка му щракна: "Разбрах, че съм огромен контролен изрод и винаги се опитвах да контролирам всичко, освен едното нещо във Вселената, което имам пълен контрол, което беше здравето ми." Затова през януари 2015 г. той реши да се промени. Тъй като той все още се възстановяваше от нараняванията си, всякакъв вид физическа активност беше болезнена., така че той започна с преглед на диетата си. Той осъзна, че е могъл да изпие 8 кутии пепси, 2 енергийни напитки и голяма пица за себе си.