Невероятната диета, която Мат Деймън трябваше да направи - Repretel

диета

Мат Деймън трансформира физиката си безброй пъти, за да представи достоверни изпълнения. Но през 1996 г. той трябваше да претърпи шокираща метаморфоза, като свали 27 килограма, за да бъде войник, пристрастен към кокаина в драмата „Кураж под огън“.

На 25-годишна възраст, когато участва във филма, актьорът тежи само 63 килограма.

Деймън го направи сам без професионална подкрепа. Тайната на тази необикновена загуба на тегло, заради която преводачът изглеждаше слаб и отслабнал, не се основаваше на нищо повече от една храна и бягане по 20 километра на ден. Тази рутина се повтаряше всеки ден в продължение на три месеца. "Трудната част беше диетата. Всичко, което ядох, бяха пилешки гърди", разкри той. .