Непробиваемо кафе, изненадваща рецепта за отслабване - Diario Pagina Siete

Чували ли сте някога името на Bulletproof Cafe? Това е бум на диетите и може да замести закуската, осигуряваща ситост до 10 часа. Но за какво е тази напитка и как действа?

рецепта

Дейв Аспрей, американският хранителен гуру, преоткри тази формула, докато се катери в Тибет. Докато оригиналната рецепта е за чай и масло от Як, Asprey замени чая с черно кафе. Свойствата на тази инфузия водят началото си от напитка, използвана от планинари за мащабиране на гиганти като връх Еверест. Очевидно той концентрира в една инфузия впечатляващо количество калории, между 400 и 500! Въпреки калорийния прием, „непробиваемото кафе“, или наричано още „The Bulletproof Coffee“, активира отново процеса на изгаряне на мазнини или добре известен като кетоза.

Според Аспрей половината калории в тази инфузия идват от здравословни мазнини, за които той твърди, че имат благоприятен ефект върху тялото. Осигурява ситост до 6 часа, без да е необходимо да ядете и, като не добавяте захар към тялото, той е принуден да изгаря мазнините, за да произвежда енергията, необходима за задоволяване на ежедневните му нужди.