Непряка калориметрия; ни доближава до успеха на лечението; За Отслабване - Моята виагра
Здравей отново. Ана говори с вас и този път ще говоря за непряката калориметрия «ни приближава до успеха на лечението» при отслабване
Отслабването е повече от диета и упражнения, здравият разум е на първо място. Както и да е отслабване Здравословното се извършва постепенно, тъй като е най-стабилно във времето. В здравия разум и с течение на времето, ендокринологичният екип на клиниката Саграда Фамилия в Барселона е включил медицински надзор чрез персонализирани адаптирани към метаболизма на всеки човек .
Какво е непряка калориметрия?
Това е медицинска процедура, която ви позволява да измервате калориите, които тялото ви използва въз основа на възраст, пол и височина, за да поддържате теглото и функцията си.
Тази информация осигурява енергийните разходи на всеки човек, тоест разликата между калориите, които консумира, и калориите, които консумира, разлика, която „се превръща в мазнини, което показва наддаване на тегло“ според Соня Марч, ръководител на диетологията в клиника Саграда Фамилия от Барселона. В зависимост от резултатите човек може да бъде:
- Нормометаболитен, когато консумирате това, което е подходящо за вашия метаболизъм.
- Хипометаболитен, когато изгаряте по-малко калории, отколкото са подходящи за вашата физика.
- Хиперметаболитни, когато използвате повече калории, отколкото консумирате.
„Ако човек изгори 1300 калории, това използвам, за да създам диетично лечение“, казва той.
Въз основа на получените резултати, персонализирано лечение, основано на упражнения, диета и целта, която искате да постигнете .
Целта обикновено е да отслабнете, но се отнася и за много слаби хора, които трябва да наддават, елитни спортисти или хора с адекватно тегло, които искат да знаят колко калории изгаря тялото им.
Непряката калориметрия е нещо повече от тест
За да се получат желаните резултати, е необходимо да се следва път на индивидуализирани медицински прегледи и хранителни съвети. Първото нещо е да отидете на лекар, за да знаете предишното здравословно състояние и на диетолога, за да направите история на храната, тоест запис на вашия хранителен бизнес.