Непоносимостта към хистамин може да бъде причина за всички тези симптоми
10 - 04 - 2019 Публикувано в Жена днес
Непоносимостта към хистамин може да бъде причина за всички тези симптоми
Мигрена, хрема, храносмилателен дискомфорт или екзема могат да бъдат симптоми, за които обвинявате други проблеми, когато може да ви кажат, че имате непоносимост към хистамин или че тялото ви се е натрупало прекомерно. Казваме ви как можете да намалите нивата му.
Те са много общи симптоми и е вярно, че могат да произхождат от различни причини, но ако не можете да откриете проблема, може да се наложи да се запитате дали имате непоносимост към хистамин. Това състояние може да бъде контролирано и дори намалено. Ще ви обясним всичко.
Какво е хистамин?
Хистаминът не е лош сам по себе си, няма да го демонизираме, защото е съединение, което се намира естествено в нашите клетки и е тясно свързано с имунната система и мозъчните връзки, като е пряко свързано с възпалителни процеси.
Също така е свързан с циркадните ритми, апетита, храносмилателния процес, тъй като стимулира секрецията на сокове ... накратко, това е изключително полезно за организма съединение, освен ако няма излишък от него или причинява непоносимост.
Освен че е в човешкото тяло, той се съдържа и в някои храни, които се елиминират през червата от ензим, наречен храносмилателна диамин оксидаза (DAO). Какво се случва с този процес? Е, някои хора нямат достатъчно DAO, за да елиминират излишния хистамин, който се натрупва в тялото. Този дефицит на DAO може да се дължи на проблеми, които възникват при възпаление или поради генетика.
Симптоми, свързани с непоносимост към хистамин
Ако сте наблюдавали дискомфорт в стомаха, който се появява след ядене на храна, спазми, главоболие и мигрена, ниско кръвно налягане, хрема, сълзене на очите, сърбеж, екзема или че вашият предменструален синдром има много колики, може да се наложи да поставите точката на насочване хистамин. Няколко от горните симптоми могат да се появят при едно и също лице, което страда от излишък на хистамин в тялото си.
Това не е алергия и неговата диагноза може да бъде сложна, тъй като в зависимост от нивата, които са имали с течение на времето, симптомите могат да се появят или да бъдат намалени и елиминирани, появявайки се отново, когато в тялото се достигне определена граница на хистамин.