Неочаквани храни, които могат да причинят появата на пъпки Vogue Испания
Може ли обезмасленото мляко или спанак да повлияе на акнето? Говорим за проблема, който държи дерматолозите разделени
Редакция „Двоен живот“, Vogue Испания, март 2013 г.
Въпреки това си струва да си припомним как трябва да се тълкува тази статия Прочетете го, поставете под карантина какво казват тези проучвания (изследването съществува, но няма единодушие по въпроса) и вижте как тези храни влияят на кожата ви. В крайна сметка това е анализ на изследванията, за които се говори с най-голяма сила, но не и ръководство за храни, които трябва да премахнете да или да от вашата диета. „Трябва да бъдем предпазливи и да отдадем значение на въпроса в подходящата му мярка. Трябва обаче да изслушаме пациента и ако той наистина ни обясни, че някаква храна влошава акнето му, трябва да го вземем предвид “, припомня експертът от Топ лекари. След като изяснихме тези точки, ние преглеждаме списъка с храни, които са свързани (по някакъв начин) с появата на пъпки и петна:
Обезмаслено мляко
Може би фактът, че е обезмаслено, е най-изненадващото. Но това е, както ни казва диетологът Ициар Дигън, влиянието на млечните продукти върху акнето не е заради мазнините, които те съдържат, а защото „в млякото има прекурсори на тестостерон (вещества, които тялото използва за синтезиране на този хормон), допринасяйки за появата на акне ”. Говорим за влияние, адресирано от различни проучвания за дълго време, включително едно, проведено през 60-те, и по-ново, публикувано миналата година и което, както обяснява Валдес, сравнява дневния прием на пълномаслено мляко, полуобезмаслено и обезмаслено при пациенти с акне и без акне. Резултатът? A връзка между консумацията на акне и обезмаслено мляко обяснено отчасти с наличието на хормони. И въпреки тези заключения, Валдес и Де Хойос настояват, че точната причина за тази връзка все още е неизвестна и че не е напълно доказана.