Нека да видим дали отслабваме НИСКИ КАЛОРИИ, ХИДРАТИ И МАСТНИ РЕЦЕПТИ

страници

РЕЦЕПТИ С НИСКИ КАЛОРИИ, ХИДРАТИ И МАЗНИНИ

CP = Десертна супена лъжица

Не слагайте маргарин или масло върху хляба, за какъвто и да е тип сандвич. Просто, ако искате да го закалите, поставете го в тостера за няколко секунди. Ако го сложите на ютията или прекарате време в тостера, той се втвърдява и изсъхва и вече не е същият.

Хляб с овесени трици.

дали

Смесете киселото мляко с горчицата и го разбийте, за да изглежда като майонеза. След като има консистенция, добавете сол, черен пипер и билки на вкус.

Хамбургерът е едно от любимите ми ястия. Слагам хранителните стойности на хамбургера, както ми харесва (без лук, със сирене и яйце).