Не само зеленият чай, черният чай също ви помага да отслабнете и защитава тялото си
- Досега беше известно, че зеленият чай променя дела на чревните бактерии при животните.
- Сега изследователите от UCLA за първи път показаха как черният чай може също да насърчи загубата на тегло.
- Известно е, че черният чай има антиоксидантни, противоракови, антимикробни, антидиабетни и кардиопротективни свойства.
- Напоследък е доказано също така, че съединенията на черния чай, които предпазват тялото.
The черен чай Това може да бъде важен съюзник за тези, които възнамеряват да свалят няколко излишни килограма, както се съобщава от Medical News Today. Неговата ефективност е демонстрирана в скорошно проучване на изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA), САЩ, които за първи път показаха как черният чай може да насърчи отслабване, след проверка, че променя енергийния метаболизъм на черния дроб чрез промяна в чревните метаболити.
Работата установи, че както черен чай, така и зеленото те променят дела на чревните бактерии при животните. По този начин, докато процентът на бактериите, свързани със затлъстяването, намалява, тези, свързани с чиста телесна маса, се увеличават.
Предишни проучвания вече бяха показали, че полифенолите на зеления чай се абсорбират и променят енергийния метаболизъм на черния дроб, и в това изследване те са видели, че тези от черния чай, които са твърде големи, за да бъдат усвоени от тънките черва, стимулират растежа на чревни бактерии и образуването на късоверижни мастни киселини, вид бактериални метаболити, за които е доказано, че променят енергийния метаболизъм в черния дроб.
„Известно е, че полифенолите в зеления чай са по-ефективни и предлагат повече ползи за здравето от полифенолите в черния чай“, призна изследователят Сузане Хенинг, един от авторите на изследването. Въпреки това, в своите изследвания те са видели, че "черен чай, чрез специфичен механизъм чрез чревния микробиом, той също може да допринесе за добро здраве и загуба на тегло при хората ".