Науката разрушава мита за бирения корем

Абонирайте се за Vitónica

Винаги се е смятало, че консумацията на бира, поради нейното алкохолно съдържание и малкия принос на въглехидрати, генерира раздуване на корема, но умерената консумация на тази напитка изглежда не води до такива ефекти. Днес ние ви показваме как lнауката разруши мита за бирения корем.

Какво казва науката

Още през 1998 г. проучване на хранителните навици и хранителния статус въз основа на вида на консумираната напитка показа това тези, които консумират бира умерено, имат по-висок прием на основни микроелементи и нямат по-висок индекс на телесна маса че тези, които консумират редовно други напитки.

По-скорошно разследване от 2010 г. установи, че умереният прием на безалкохолна бира или традиционна бира не променя телесния състав нито вреди на метаболитното здраве на здравите хора.

И накрая, проучване, публикувано миналата година в Национален конгрес, доказа, че тези, които консумират Бира умерено имат по-добри здравни параметри от тези, които не консумират тази напитка.

---