Научете за затлъстелата двойка, отслабнала и променила живота си

Лекси Рийд а съпругът й Дани тежал 200 паунда помежду им. 27-годишната е достигала 219 и 127, но в навечерието на Нова година 2016 г. те решиха да променят живота й, тъй като разстройствата на затлъстяването опустошават телата им. Тръгнаха да отслабнат и успяха. Изглеждат напълно, изглеждат по-здрави и щастливи.

отслабнала

Лекси и Дани замениха нездравословната храна с по-здравословно хранене и интензивни тренировки във фитнеса. Неговият ключ беше постоянството и работата в екип. „Нямахме план за хранене, операция, личен треньор, но това, което имахме, беше един за друг и вътрешната мотивация да работим усилено всеки ден“, спомня си двойката. Lexi практикува зумба и други аеробни класове. Това го допълва с 1500 калории план за хранене.