Научете за теста, който ще ви каже колко калории изгаряте в покой и по време на упражнение ID 0

Публикувано: 07.03.2019 г. в 13:08 ч. - в категорията: Спортни съобщения за пресата

теста

Изпитът на непряка калориметрия Почивайки Това е неинвазивна и безболезнена процедура, която позволява незабавно да се направи оценка на калорийните разходи в покой и скоростта на окисление на енергийните субстрати: въглехидрати и мастни киселини.

В случай на калориметрия при упражнения, тя ни позволява да знаем процента въглехидрати или мазнини, които човек консумира при определен интензитет на упражненията и оценява калоричните разходи при упражнения.

Кинезиологът на клиниката INDISA, Ерика Тронкозо, е част от Центъра за физическа медицина и рехабилитация на клиниката и обяснява, че „целта на тези прегледи е пациентите, с помощта на мултидисциплинарен екип, да постигнат ефективно своите терапевтични цели и по-здравословен живот ”. Той подчертава, че „познаването на основния разход на енергия и нейния състав може да бъде от голямо значение за определяне на хранителен план, в зависимост от индивидуалните калорични изисквания“.