Научете за тайната на Хунза, народ, който не познава нито болестта, нито старостта

Хората на Хунза се открояват в много отношения сред съседните нации: физически те много приличат на европейците, говорят на собствения си език - бурушаски - който е различен от всеки друг в света и изповядват специален ислям, ислям, се съобщава в него. Маркециум.

хунза

Най-изненадващото обаче в тази малка нация, скрита сред планинските вериги в региона, е изключителната й способност да поддържа младостта и здравето си: хунза се къпят във замръзваща вода дори при минус 15 градуса, играят спортни игри дори до 100-те години стари, 40-годишни жени изглеждат като тийнейджърки и на 65 раждат. През лятото ядат сурови плодове и зеленчуци; през зимата сушени кайсии, покълнали зърна и сирене пекорино.

ВИЖТЕ СЪЩО: ЖИВОТЪТ НА КОРЕННИТЕ ПЛЕМЕНА НА ПЕРУВСКИЯ АМАЗОН В ОБРАЗИ

Шотландският лекар Робърт Маккарисън, който за пръв път описа „щастливата долина“, подчерта, че Hunza не консумират почти никакъв протеин. Те ядат средно 1933 калории на ден, което включва 50 грама протеин, 36 грама мазнини и 365 грама въглехидрати.