Научете се да сърфирате Как да поправите 7-те най-често срещани грешки в сърф сърфинга
Научете се да сърфирате правилния начин с тези прости съвети.
Коригирайки тези често срещани грешки, които повечето сърфисти правят в нашите ранни дни, ще забележите голяма еволюция в сърфирането.
Момчетата от Stomp it toturials ни представят тази видео корекция, идеална за анализ на технически грешки на начинаещи сърфисти.
В него Алехандро, инструктор на Издигнете сърф в Никарагуа, анализира грешки и ни дава съвети за подобряване на техниката и
За Научете се да сърфирате, както в повечето спортове е така техника по-важна от силата.
Ако комбинирате и двете, това е мляко, но Техниката е най-важното, защото е тази, която ще ви помогне да прехвърлите сила на масата.
Тези са често срещани грешки Какво прави начинаещият сърфист, когато научете се да сърфирате:
- Неефективно гребане
- Стоейки с коляното
- Положение на краката на масата
- Лоша позиция на бедрото
- Загуба на контакт при изпомпване
- Гърди в лошо положение
- Оръжия като луди
Кои от тях мислите, че правите? Със сигурност повече, отколкото си мислите.
Вземете снимки на сърфиране и анализирайте се внимателно.
Тези прости трикове те ще бъдат много полезни да се научиш да сърфираш и със сигурност ще забележите голямо подобрение.
Искате ли сърф и не знаете кой да изберете?
👇 Ето отговора
1. Неефективно гребане
Това е много често срещана грешка при сърфистите, които стартират, и това много затруднява улавянето на вълните.
Ред с твърде ниски рамене и с прекомерно странично движение, което намалява стабилността на дъската. Люлеенето на дъската ви кара да губите инерция и да не можете да достигнете достатъчно скорост, за да хванете вълната.
Намерете точката, където дъската е направо върху водата, без върхът да стърчи твърде много.
Трябва да гребете с повдигнати гърди и извити гръб, за да можете да прехвърлите цялата сила от ръцете си към дъската. Вземете ръката си възможно най-напред, за да гребете, но без да ви принуждава да спускате гърдите си.
Ако държите краката си събрани и упражнявате лек натиск върху бедрата, дъската ще остане по-стабилна и ще спечелите повече скорост.
2. Стоене с коляното
Не става въпрос толкова за сила, колкото за техника.
Ясно е, че физическата форма ще бъде важен фактор, но изучаването на правилната техника ще бъде много по-лесно.
Следвайте тези три стъпки за изправяне и малко по малко ги карайте все по-бързо и по-бързо, докато станете едно движение.