Научете как да програмирате мозъка си - Умът е прекрасен
Много хора вярват, че емоциите са това, което ни кара да бъдем един, а не друг и това е отчасти вярно. Заедно с чувствата те ни позволяват да бъдем това, което сме, въпреки че нашите преживявания също имат своя дял от отговорността. То е, че винаги живеем „актуализирайки се“ или припомняйки чувствата от миналото. Това е един и същ химичен процес, отново и отново.
Един от въпросите, които можете да си зададете, за да разберете дали наистина трябва да промените или препрограмирате мозъка си, е какво е усещането, което ме напада всеки ден, служейки като идеалното извинение да не модифицирате нищо?
Ще можете да кажете, че имате способността да премахнете вината, срама, чувството, че не заслужавате да бъдете щастливи, че сте безполезни и това наистина е чудесен начин да започнете. По този начин ще се отървете от всичко, което ви унищожава, заключва, затваря в клетки или ви държи в плен. Гореспоменатите състояния са тези, които ви карат да се държите така, сякаш сте животно зад решетките.
Задайте си въпроса какво можете да промените за себе си, за да бъдете по-добър човек, кой е най-високият идеал, който можете или искате да постигнете, на каква история или герой се възхищавате, за да подражавате и т.н. Вие сте единствено отговорни за това, което се случва с вас, защото въпреки че можете да кажете, че другите ви карат да се чувствате зле или депресирани, вие сте този, който решава да остане по този път. Можете да промените манталитета си, за да създадете нови пътища, по които мозъкът пътува по-спокойно или поне различен от познатия.
Не се страхувайте от това, което не знаете или не знаете, неизвестното не трябва да бъде лошо в 100% от случаите. Доказано е, че мозъкът е способен да помогне за лечение на най-вредните заболявания, като рак или диабет. Нашите мисли стават материя, според най-престижните учени в света. Хората имат способността да променят архитектурата на нашия мозък. В това няма съмнение.
На първо място, трябва да го приемете и да повярвате. Разберете, че има превъзходна интелигентност, над известната, която е вътре в нас, но „спи“. Просто трябва да я събудите.
Второ, приемете, че вашите собствени мисли и реакции: те са тези, които ви разболяват (Съществува научна област, наречена психо-невро-имунология, която показва, че съществува връзка между ума и тялото), да бъде по определен начин, да реагира по определен начин, да реагира конкретно на всеки стимул и т.н.