Натрапчиво хранене - отслабнете
За да отслабнете
The компулсивно хранене тя се характеризира с зависимост от храната. Тези, които страдат от това обсесивно разстройство, имат чести епизоди на преяждане, през които могат да се чувстват извън контрол. Те се хранят много по-бързо от нормалното и продължават да ядат дори до степен, че им е неудобно да са сити. След запояването човек изпитва силни чувства на вина и депресия. За разлика от тези с булимия, преяждащите не се опитват да компенсират преяждането с очистително поведение като гладуване, използване на лаксативи или повръщане.
Храненето компулсивно води до напълняване и затлъстяване, но не всички затлъстели хора имат компулсивно поведение. Без лечение може да има сериозни последици за здравето като висок холестерол, диабет, сърдечни заболявания, хипертония и клинична депресия. В дългосрочен план те също ще страдат от бъбречни заболявания, артрит, влошаване на костите и инсулт.
Съдържание
Причини за преяждане
В обсесивното хранене има много важен емоционален елемент, както и при други хранителни разстройства. Въпреки че няма известна точна причина, има няколко вероятни варианта. В повечето случаи тези хора преяждат като самолечение, за да се справят с поразителните емоции на срам и депресия. Виновното чувство идва от знанието, че не се държат добре и се срамуват от нарастващото си тегло. Имат много ниско самочувствие. Актът на преяждане не осигурява емоционален комфорт, но може да има физиологичен ефект, който кара човека да се чувства „високо“, муден, сънлив и фокусиран само върху чувството за ситост. Това е така, особено когато те консумират големи количества въглехидрати и захари.
Това разстройство обикновено започва в детството, когато се формират хранителни схеми. Изяждащите никога не са научили ефективен начин за справяне със стресови ситуации, вместо да се научат да използват храната като начин да блокират болезнените емоции. Някои момичета, съзнателно или несъзнателно, използват прекомерни телесни мазнини като защитен слой, особено тези, които са били жертви на сексуално насилие. Те смятат, че дебелината ще ги направи по-малко привлекателни и следователно по-малко вероятно да бъдат малтретирани в бъдеще. Други засегнати лица могат да опитат да спазват диети за борба с наднорменото тегло, но това може да изостри разстройството. Диетата може да доведе до чувство на лишения, които по-късно блокирате с преяждане. Ако емоционалните мотиви не бъдат разрешени, човекът се затваря в безкраен цикъл на диети и преяждане, с последващи чувства на самоомраза и ненавист към себе си.