Наталия Молчанова Всичко, което трябва да знаете за апнеята Новини EL PA; С
Дебатът за тази малко известна форма на гмуркане нараства след изчезването на руски спортист във Форментера
Човечеството е видяло как 12 души са изпълнили мечтата си да стъпят на Луната. По-малко, само шестима, са успели да свалят морското равнище на 120 метра без помощ за дишане. За някои фрийдайвингът е риск, който може да бъде избегнат, за други представлява красиво предизвикателство. Дебатът се възобнови с изчезването на рускинята Наталия Молчанова, световна кралица на свободното гмуркане на 53 години, във водите на Форментера, Балеарските острови.
Какво е спортна апнея?
ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
Практикуването на апнея предполага човек да тества границите на своя организъм. Това е екстремен спорт, вид свободно гмуркане в белите дробове, което се основава на доброволното спиране на дишането във водата, докато пътувате на дълги разстояния или слизате на големи дълбочини.
Какви видове спортна апнея съществуват?
Има два вида спортна апнея, дълбоката (в морето) и басейна. Всеки от тях има на свой ред три други категории. Режимът за дълбочина е интегриран от постоянно тегло без перки; постоянно тегло с перки и свободно потапяне. В басейна може да се извършва динамична апнея с перки, без перки или статична апнея.
Колко дълго човек може да остане потопен във вода, без да диша?
Времето, през което човек може да остане под вода, без да претърпи необратими щети, е променливо, казва Хосе Мария Гарсия, пулмолог в болница Коста дел Сол в Марбея. Обикновено човек не може да бъде повече от 10 секунди без дишане, но в конкретни случаи това време може да надвишава една минута. Д-р Гарсия уверява, че с обучение можете да достигнете 2 минути и половина, без да вдъхновявате. Световният рекорд варира според модалността. Алексей Молчанова, син на изчезналия руски фрийдайвър, има най-добрия рекорд за спускане без задвижване: 128 метра в категорията фрийдайвинг без плавници в 11'35 ".
Какви ефекти има апнеята върху тялото?
Когато човешкото тяло се спусне на дълбочина 114 метра, еквивалентно на височината на кулите Кио в Мадрид, то претърпява серия от ефекти, това, което експертите наричат потапящ рефлекс или компенсационен ефект: оптимизиране на дишането за постигане на по-дълго време под вода изпращане кръв до основни места за живеене. "Нещо подобно се случва при алпинисти, които от височина 2500 метра виждат наличния кислород намален", казва пулмологът Хосе Мария Гарсия.
Когато фрийдайвър се спусне, диафрагмата неволно се свива, опитвайки се да диша, помагайки за изпомпване на кръв към мозъка. Ако не, смъртта би била почти мигновена. Освен това пулсът се намалява до 12-15 удара в минута. Насищането на кръвта спада до 50% и капацитетът на белите дробове се компресира до обем от един литър. Средният капацитет на здравия възрастен е пет литра.
На повърхността апнеистът има белодробен капацитет след вдъхновение до 10 литра. Белите ви дробове са прекалено напомпани и притискат сърцето и сънните артерии, оставяйки ви близо до припадък. Разходът на енергия намалява с 30% поради ниските сърдечни и дихателни честоти. Лозано, испанският шампион, посочва, че тялото му се възстановява в обичайното си състояние за няколко минути.