Рецепти за приготвяне на ленен хляб Dukan - диета Dukan
Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят
Когато е направен ленен хляб са използвани златни ленени семена, това, което е известно като лен.
The спално бельо е важен източник на микроелементи, Омега 3, влакна и витамин В1, така че е полезен за контролират нивата на холестерола, подобрява храносмилателните процеси, това е страхотно антиоксидант и освен много други неща е полезен както за кожата и косата, така и за отслабнете.
Как да си направим вкусно Dukan ленен хляб? Тогава ще ви покажем.
Основен ленен хляб
Направете ленен хляб твърде лесно; всъщност ще се изненадате да видите как с толкова малко съставки и след няколко стъпки ще можете да получите вкусно хляб за него закуска или за вечеря.
На първо място ще ви трябва смилайте ленените семена, ако нямате ленено брашно, ще ги смилате с мелница, процесор или дори с блендер, докато не получите текстура, подобна на тази на брашно.
Другото важно нещо е да изберете някои прах или напитка който ви служи за подготовката, като напр плодова сол, меркадона, сок от болеро, Танг, Полет, и т.н. В зависимост от държавата, в която се намирате, ще намерите подходяща. Не забравяйте, четете внимателно описанието на продукта, за да се уверите, че то не съдържа захар.