Настойки за отслабване кои наистина действат

Всички говорят за тях, но много пъти не вярваме в силата, която имат над тялото ни. Винаги сме ги имали под ръка и се оказва, че не сме оценявали доколко инфузиите могат да ни помогнат при отслабване.

Инфузиите са идеалното допълнение, когато става въпрос за отслабване но има много невежество относно техните функции и, както всичко, свързано със загуба на тегло, те също участват в много градски легенди.

Като заглавия знаете ли, че например те ще ви помогнат да успокоите безпокойството, да регулирате чревния транзит или да спите добре.

Мислили ли сте някога, че инфузията може да бъде толкова полезна добавка за вашето здраве? Открийте най-добрите настойки за отслабване и допълнителните ползи от ръката на двама експерти по хранене.

Инфузиите помагат ли ви да отслабнете?

Лора Парада, диетолог в Slow Life House, тя не казва „Да“ и ни обяснява кои от тях смята за най-ефективни. Например "вливания като Зелен чай имат свойства диуретик тъй като стимулират диурезата и намаляване на задържането на течности. Освен това наличието на кофеин, който е стимулант, но в по-малка степен от косата, служи за отвличане на вниманието от безпокойството. Зеленият чай също е отличен източник на антиоксиданти и алкалоиди, богато е на витамини А, D, Е, С, В, В5, Н и К, манган и други полезни минерали, като хром, цинк и селен. Последните две от които са
особено важно за здравата кожа. Зеленият чай също съдържа големи количества антиоксидант епигалокатехин оксигалат (EGCG), който е около 25 до 100 пъти по-мощен от витамините С и Е. EGCG също е доказано предотвратява генетично увреждане на кожни клетки, изложени на UV лъчение ".

---