Настойка от лимонова кора, ехинацея и стевия за повишаване на защитните сили
По време на значителни температурни промени трябва да се съсредоточим върху повишаването на защитните сили на тялото си, за да можем да се изправим срещу всеки патоген, който може да ни разболее. Можем да се обърнем към натурални храни и лекарства, като вливане за повишаване на защитните сили.
Открийте в тази статия как можете направете го с лечебна инфузия на основата на лимонова кора, ехинацея и стевия. Приготвя се много лесно и вкусно. Продължавайте да четете и знайте неговите свойства.
Повдигнете защитните си сили, за да предотвратите
Естествената медицина се стреми да предотвратява, а не да лекува, когато е възможно. Поради тази причина можем да консумираме храни с лечебни свойства, които ни помагат повишете защитните си сили и се борете с всякакви вируси, бактерии или паразити.
От древни времена тези храни се използват като превантивни и лечебни средства. И то е, че за разлика от повечето лекарства и антибиотици, те не засягат чревната флора или имат важни противопоказания.
Средства, които лекуват
Лимонова кора
Лимонът е много полезна лечебна храна за здравето, тъй като действа като чудесен балансьор. Въпреки че има кисел вкус, при достигане до стомаха той неутрализира излишната киселинност и ни помага да регулираме рН на тялото.
Не можем да забравим това здравословното рН ще ни помогне да имаме добри защитни сили преди всяко възможно разстройство. Благодарение на високото си съдържание на витамин С, лимонът е идеален за добавяне към инфузия за повишаване на защитните сили.
Въпреки това, за тази инфузия избрахме да използваме цитрусов пилинг, който е дори по-богат на хранителни вещества от пулпата. За това винаги ще избираме био лимони. По този начин ще гарантираме, че в тях няма пестициди, восъци или други вещества, които са вредни за нашето здраве.
Ехинацея
Ехинацеята е едно от най-известните лечебни растения за повишаване на защитните сили. Той е, заедно с чесън или прополис, един от най-добрите естествени антибиотици за засилване на имунната система, производство на бели кръвни клетки и борба с всякакви инфекции.
В допълнение, той също така стимулира производството на интерферон, който е протеин, който ни позволява да неутрализираме вирусите. По този начин, ехинацея има много пълно поле на действие върху всички видове патогени.
Ехинацеята е много подходяща, особено за профилактика и лечение на настинки и грип. Ето защо е отлично да го добавите към тази инфузия, за да повишите защитните сили. Той също така третира:
- Условия на гърлото
- Респираторни заболявания
- Инфекции като цяло
Стевия
Стевията е растение, произхождащо от Парагвай, което е все по-популярно в целия свят благодарение на полезните си здравни свойства. Има способност за естествено подслаждане, без добавяне на никакви калории. Откриваме все повече продукти, подсладени със стевия, която също осигурява вкус, подобен на женско биле.