Насърчаването на здравето чрез правилно хранене и физически упражнения се фокусира върху

Тази сряда, 27 юни, летните курсове на UNED започнаха в Асоциирания център на Авила с „Храна и физически упражнения в здравословен начин на живот“, който продължава до 29-и под ръководството на учителя по хранене и Dietética Socorro Coral Calvo Bruzos, с които сме разговаряли за това какво ще научат през тези три дни обучение.

Този курс, който откри това 29-то издание на летните курсове на UNED, се роди в рамките на постоянната учебна дейност, която Университетът има с университетски експертен курс по физическа активност, спорт и храна, в сътрудничество, вече пет години, с Хранителната служба на болницата Universitario de la Paz в Мадрид и с Катедрата по физиология на спорта и физическата активност на Политехническия университет в Мадрид.

Както е обяснено от Калво Брузос, те започват от двучлен, който е неразтворим, образуван от насърчаване на здравето не само по отношение на храната, но и към спорта и физическата активност или физическите упражнения, "накратко, да се движим", прегледа. Като цяло подчерта това, което са търсили в този курс за „насърчаване на здравето“.

Професорът от UNED се позова на наскоро известното Национално здравно проучване 2017, където е предупредена за високите параметри на затлъстяването и наднорменото тегло, които съществуват у нас, особено сред децата, „много важен проблем“, според нея. Калво Брузос подчертава, че в своята работа те са успели да направят проблема известен на населението, но въпреки това, предстоящата им тема е да създадат трайно поведение и навици със здравословен начин на живот.

---