Насърчаването на спорта по телевизията за отслабване предизвиква глад у зрителя и го прави по-дебел

Блогът на Франсиско Р. Вилаторо

Занимаването със спорт ви гладува. Гледането на спорт по телевизията също е гладно. Ето защо гледането на телевизия ви дебелее. Виждайки рекламни кампании в списания за пресата или по телевизията за необходимостта да спортувате, ви огладнява. Тези рекламни кампании имат обратен ефект, както се очаква. Тези, които ги виждат, ядат повече и напълняват. Всъщност дори подсъзнателното представяне на „активни“ дейности ви кара да ядете. Тези почти неразбираеми ефекти обясняват неефективността на програмите, които насърчават физическите упражнения и спорта като добра мярка за отслабване, особено когато не са свързани с диета. Това е доказано от изследователите от Северна Америка в статията на Долорес Албарацин и др., "Незабавно увеличаване на приема на храна след съобщения за упражнения", Затлъстяване, публикувано онлайн на 26 февруари 2009 г. .

Това е едно от изненадващите открития за затлъстяването, публикувани наскоро в международното списание Obesity.

Кардиологът, като шивач, измерва талията на пациента. Изглежда шега, но не е така. Диаметърът на талията е по-добър предиктор за смъртността поради свързана със затлъстяването коронарна болест, отколкото индекса на телесна маса. Изненадващ резултат, който повишава диаметъра на талията до индекс от клинично значение за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Изследване на 5453 пациенти между 1996 и 2005 г. показва, че смъртността е по-висока сред тези с голяма талия (над 102 cm при мъжете и 88 cm при жените). При тези пациенти индексът на телесна маса няма статистическа валидност. Техническата статия е Harpreet S. Bajaj et al., "Клинична полезност на обиколката на талията при прогнозиране на смъртността от всички причини в превантивна кардиологична популация на клиниката: Изследване на базата данни на PreCIS," Затлъстяване, публикувано онлайн на 5 март 2009 г. Истината е, че този резултат ме оставя без думи (за щастие талията ми не достига 102 см.).

---