Насоки за бременни жени, които да се следват по време на задържането на коронавирус
Министерството на здравеопазването е подготвило документ с информация и общи насоки за бременни жени.
Тъй като в Испания започна коронавирусната криза, има много съмнения, които атакуват една от групите, считани от Министерството на здравеопазването в риск: бременни жени.
Докато наличните научни изследвания по отношение на бременността и COVID-19, засега показват това бременните жени не са по-податливи на коронавирусна инфекция, за тях е известно, че имат повишен риск от усложнения в други случаи на вирусни респираторни инфекции, известни като грип и други. По тази причина бременни жени се считат за рискова група.
Данните, публикувани към днешна дата, също не отразяват, че има вертикално предаване, т.е., изглежда болестта не е преминала от майка на бебе по време на бременност. В случай на раждане няма данни за предаване на инфекцията.
Въпреки това в момента се провеждат изследвания за получаване на повече информация в това отношение. Поради това бременните жени трябва да продължат да вземат адекватни предпазни мерки, за да се предпазят от излагане на вируса.
Именно поради това Министерството на здравеопазването е подготвило документ, който предлага информация и общи основни насоки за бременни жени в ситуация на затвор поради спешна медицинска помощ.
Общи мерки за превенция
Както останалата част от населението, бременните жени трябва останете вкъщи и стриктно спазвайте мерките за социално дистанциране, избягване на контакт с други хора и намаляване на изходите им до минимум.
Спазването на мерките за превенция, препоръчани на общо ниво, е от съществено значение. Ето защо е много важно:
- Мийте ръцете си често със сапун и вода за 40-60 секунди.
- При кашляне или кихане, покрийте устата и носа си с лакът огънат.
- Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си, тъй като ръцете улесняват предаването му.
- Използвайте тъкани и ги изхвърлете след употреба.
Също така е много важно да поддържате домовете с добра вентилация и да установявате процедури за почистване на контактни повърхности по-често.
Повече информация
Поддържайте здравословни навици
Поддържайте здравословна диета и балансирана диета важно е през този период. „Ако референтните ви здравни специалисти са посочили конкретни насоки за храните, не ги изоставяйте“, докладват от Министерството на здравеопазването. И не забравяйте, че бременните жени Те не трябва да консумират токсични вещества, алкохол или тютюн, тъй като имат вредно въздействие върху вашето здраве и здравето на вашето бебе.
Също така важно останете активни всеки ден, като адаптирате съчетанията и упражненията към текущата си ситуация, Освен ако не са посочили почивка. „Активността не само ще подобри физическото ви състояние, но ще допринесе за емоционалното ви благополучие“.