Насладете се на менопаузата
Те страдат от очевиден хормонален спад в края на периода си. Тях, фин, но неумолим упадък. Остава им цял живот и медицината търси най-ефективния начин за изтриване на незначителни и андропаузални симптоми.
Анна, 50-годишна каталунка, е изпълнителен секретар на мултинационална компания. От понеделник до петък животът й минава с крейсерска скорост, виси по телефона и при спешни поръчки в последния момент. Един следобед, докато се готвеше да си купи сода, в тялото му нахлу силна топлина. Усещаше гадене и замаяност. Уплашена, тя поиска помощ и се обади на 112, убедена, че получава инфаркт. Докато чува приближаването на сирената на линейката, топлината се разсейва и всичко се нормализира. Тогава той осъзна: току-що беше направил първата си гореща светкавица!
Известен етап, но малко проучен
Топлините, които завладяха Анна, засягат много жени. Интензивността му е променлива: от ужасяващо усещане за удавяне, което ви кара да мислите за най-лошото и да призовавате спешната помощ до по-леки симптоми, които се понасят относително нормално. Милиони жени достигат менопаузата без много информация. За учените изследването на тази биологична фаза също е сравнително ново. Това не е болест, нито е синоним на старост. Менопаузата отбелязва само датата на последната менструация. Преди е имало несъответствия в циклите, които лекарите наричат перименопауза. Етапът след изчезването на правилото се нарича постменопауза и съвкупността от тези три фази се определя като климактерична. Освен при болни жени или жени, подложени на определени операции, менопаузата започва спонтанно. Овариалните вериги стават все по-бавни, тъй като естрогенът се изчерпва, докато не може да гарантира овулация всеки месец. Броят на фоликулите и производството на два други хормонални играчи също са намалени: андрогени и прогестерон. Само когато една жена е изминала година без менструация, може да се каже със сигурност, че преживява менопауза. Това се случва средно на 51 години.
Много по-рано, в перименопаузата, женският мозък започва да е по-малко чувствителен към естроген. Това предизвиква каскада от симптоми, които варират от месец на месец и от година на година: горещи вълни, болки в ставите, внезапни промени в сексуалното желание, дистрес и депресия. По време на този етап по-голямата част от жените страдат от горещи вълни, усещане за силна и внезапна топлина, която се простира от гърдите до лицето. Той е придружен от сърцебиене и пристъпи на тревожност. Те могат да се появят веднъж седмично или няколко пъти на ден. Без правила. Нито има такива за продължителността му, която варира от 30 секунди до пет минути, понякога дори може да бъде удължена. До половин час! Често казват, че се чувстват така, сякаш тялото им гори. В търсене на облекчение те решават да свалят дрехи, да отворят прозорец или да извадят вентилатора. Не се променя обаче вътрешната температура на тялото, а по-скоро тази на кожата, която се повишава между 1 ºC и 4 ºC, а в най-екстремните случаи се повишава до 7 ºC.
Рентгенова снимка на преждевременно изпотяване
Учените не знаят какво точно се случва по време на гореща светкавица. Естрогенът играе роля, но вече е известно, че той не е отговорът на всички въпроси. Различни проучвания не са открили значителни разлики в нивата на този хормон между жените, които страдат от тези горещи вълни, и тези, които не страдат. Друга хипотеза твърди, че спадът на естрогена може да засегне хипоталамуса, мозъчна област с размер на напръстник, която контролира кръвното налягане, температурата, глада, жаждата и секса. В нормална ситуация хипоталамусът получава информация от всички части на тялото за обработка, но по време на менопаузата колебанията в нивата на хормоните могат да я объркат. Преди жената да бъде изненадана от топлинен удар, тази лимбична структура е получила грешно съобщение, че дермата е твърде гореща. Затова се опитайте да охладите района. Сърцето изпомпва по-бързо, кръвоносните съдове в кожата се разширяват, за да позволят на повече кръв да циркулира, а потните жлези се отварят и освобождават съдържанието си.
Робърт Фрийдман от държавния университет Уейн в САЩ е изучавал горещи вълни в продължение на 25 години. В последната си работа той е разгледал женския мозък, използвайки техниката на функционалния магнитен резонанс (FMRI). По този начин той е видял, че по време на гореща светкавица, островната кора, мозъчната структура, участваща в разбирането на всички вътрешни събития в тялото, изглежда по-активна. Изследователите не са открили активност в хипокампуса. Според Фрийдман, "жените в менопауза с приливи имат по-ниско ниво на толерантност към малки повишения на телесната температура". В нормална ситуация тялото поддържа температурата си в диапазон или термонеутрална зона, която е удобна за него. Когато телесната температура надвиши горната граница на тази зона, ние се потим. Ако падне под долната граница, ние потръпваме.