Насладете се на азиатски вкусове от дома

Да си в затвор не означава да се храниш зле или винаги да приготвяш конвенционалното. Във всяко наше ястие можем да добавим подправки, които различават едно ястие от другото, както прави Мари Хиоки, която готви с азиатски нотки.

насладете

Сладкарката зад Mari’s Pastry, където се намират едни от най-добрите вдъхновени от Япония торти и бисквитки, споделя една от нейните рецепти, като гарантира, че „храненето здравословно, балансирано и щастливо е най-доброто, което всеки човек може да си даде“.

В Япония матча (вид смлян зелен чай) е една от любимите съставки, тъй като освен че е приятна за небцето на повечето хора, тя съдържа много диетични фибри, витамин С, А, Е, К и катехин (антиоксидант). Ето защо Мари споделя японската рецепта за мача желатин.