Направете няколко диетични вафли Nutrition Blog

Не можем да устоим на сладкото и за това, когато трябва диета, Една от най-лошите части от нас е, че не можем да ядем нищо, което ни харесва най-много ... или можем?. Вафлите са един от тези грехове какво трябва да избягваме, когато искаме отслабнете, въпреки че днес предлагаме a Рецепта на Дюкан.

направете

Нека ядем вафлите, тъй като според това рецепта, продължаваме поддържайки теглото си на разстояние и разбира се, има много по-малко калории отколкото купи. За приготвянето му са ви необходими: две яйца, четири супени лъжици обезмаслено мляко на прах, още четири царевично нишесте, две супени лъжици прясно сирене или обезмаслено намазване.