Напитки и чаши Коктейлни рецепти септември 2018
Много пъти говорим за калориите, които алкохолните напитки допринасят за тялото, но малко се говори за диетичния ефект, който те могат да имат. Особено червеното вино съдържа в съставните си елементи пицеатанол, който помага на мастните клетки да не продължават да се образуват, така че специалистът по натуропат по хранене Рубен Браво създаде винената диета, идеална за отслабване, опитвайки любимата си напитка умерено. Ако и вие сте фен на виното, препоръчваме това винарна в Навара, с отлични вина, които трябва да опитате.
Винената диета
Изследователи от университета Purdue в Индиана, САЩ, откриха, че пицеатанолът, елемент, присъстващ в червеното вино, помага да се предотврати продължаването на образуването на мастни клетки и също така намалява съществуващите мастни клетки.
Това откритие отстъпи място на нова модерна диета сред любителите на виното, сред които е и д-р Рубен Браво, който е убеден, че виното може да се превърне в една от най-ефективните храни за отслабване.
Известно е, че виното има различни здравословни ефекти за организма, когато се яде умерено, като например предотвратяване на сърдечно-съдови инциденти, но все още не е доказано, че служи и за отслабване.
Преди да започнете с тази диета, с която можете да отслабнете до 6 кг, е много важно да се консултирате със семейния си лекар и специалист по хранене, тъй като всеки човек реагира по различен начин на диетите и менюто трябва да бъде персонализирано за всеки един; но най-общо казано, това е диетата, следвана от онези, които възнамеряват да отслабнат, използвайки това, което за нас е най-изисканата напитка в света: Наварски вина.
Изборът на вино
От друга страна, преди да се задълбочим във винената диета, ние ви даваме няколко съвета за тези, които не знаят как да изберат добро вино.
За да изберете добро вино, трябва да се направи обща оценка на 3-те основни точки за балансиране: аромат, цвят и вкус.
Доброто вино трябва да има диафанен и кристален цвят с невъоръжено око, когато го мирише, то трябва да предава миризма на плодове в оптималната му точка на зреене и когато опитаме малка глътка, накрая можем да определим виното според вкуса му. Тялото на виното трябва да продължи както на носа, така и на небцето.
Ако все още нямате любимо вино, посетете винарна на Навара, със сигурност ще намерите новото си любимо вино.
Закуска: парче пълнозърнест хляб, цяло яйце, шунка и плодове (могат да бъдат ябълка, портокал, круша, ягоди), кафе без кофеин.
Обяд: Основното ястие трябва да бъде рибата или месото по ваш избор, без да пренебрегвате зеленчуците по разнообразен начин. Препоръчваме също да добавите здравословни продукти от консервен цех. Обядът е придружен от 150 мл чаша вино.
Хората, които прилагат винената диета, препоръчват придружаването на червено месо или сирена с червено вино, тъй като те улесняват процеса на храносмилане и усвояването на хранителните вещества, предлагани от тези храни. Виното е много добро храносмилателно средство и помага да се предотврати натрупването на мазнини и холестерол, което намалява нуждата от други диети. Чрез по-добро храносмилане ще бъде много по-лесно да се елиминира всичко, от което тялото не се нуждае.
Вечеря: Зеленчуков или пилешки бульон, месо или морски дарове и максимум 2 чаши червено вино като гарнитура или десерт.
Последователите на винената диета добавят към менюто си по една напитка на ден за десерт или преди лягане. Вместо да приготвят голяма вечеря малко преди лягане, те изпиват чаша вино, преди да заспят. Виното също има голямата добродетел да предизвика чувство на ситост, което ви пречи да ядете твърде много. От друга страна, пиенето на чаша вино преди сън ще ви помогне да спите по-добре, което ви пречи да се събудите през нощта и да отидете в кухнята в търсене на повече храна, една от ситуациите, която кара мнозина да нарушат диетата си и да спечелят отново тегло.
Както е установено в тази диета, препоръчително е да не се пият повече от две чаши вино на вечер.
По отношение на калориите, което генерира повече съмнения за тези, които искат да отслабнат, може да се каже, че чаша бяло вино има 125 калории, докато чаша червено има 135. За сравнение с десерт, парче торта има 235 калории. Така че между избора на десерт с повече калории и напитка с по-малко и това също осигурява вещество, което ще ви помогне да освободите мазнини от тялото, е ясно, че тези, които искат да отслабнат, избират вино.
Още веднъж подчертаваме важността да се консултирате с вашия доверен диетолог, преди да приложите тази диета, пийте умерено и изпълнявайте физически упражнения според вашите възможности!
Афродизиак коктейлите са напитки, които съдържат в своите рецепти някои съставки, които стимулират сексуалност И мъже, и жени. Ако мислите да организирате горещо парти у дома си като тези, които се появяват в истории xxx, Тези 4 рецепти за напитки афродизиак ще ви помогнат да настроите атмосферата!
Състав: