Намалете загубата на коса след раждането
През първите месеци след раждането косата започва да пада и този „страничен ефект“ от края на бременността продължава още между шест и девет месеца.
Не можем да избегнем този процес, но можем да го смекчим с процедури за коса и, разбира се, грижа за хранене.
Косата е един от основните ни белези и разкрива здравословното ни състояние. Един от етапите, при които косата на жената се променя най-много от хормонални промени, е през първите месеци на бременността и след раждането. Косопадът на този етап е известен като „телогенен ефлувиум“. Това е физиологичен процес, при който чрез намаляване на естрогените косата навлиза в така наречената телогенна фаза и пада. Тази излишна загуба обикновено се появява през първия триместър на бременността, тъй като през следващите месеци на бременността косата на жената навлиза във фаза на покой.
Но хормоналната промяна не прекратява бременността. След раждането растежът на косата спира и алопецията се появява отново при някои жени два до три месеца след раждането. Косата се връща към нормалния си цикъл на растеж шест месеца след раждането, въпреки че проблемът с косопада може да се удължи поради други фактори като стрес, загуба на кръв по време на раждането на бебето или присъствието на хормона пролактин през периода.
Трябва също така да обърнем внимание на типа коса на всяка жена, за да се изправим пред този период на промени в аспекта на косата. Жена, която има суха коса Ще забележите, че с хормоналната промяна сте по-ярки и жизнени поради увеличеното омазняване на скалпа. Ако жената вече има мазна коса, Все още ще има повече и ще трябва да се пере по-често. Докато жените с нормална коса ще забележат малко повече масло от обикновено.
Без съмнение храната играе много важна роля за качеството на косата. Диета, богата на протеини, желязо и цинк, ще направи косата да изглежда по-спретната и здрава. Също така трябва да вземете предвид вида на продукта, използван при измиването му. По време на бременност се препоръчва да се прилага мек шампоан, например бебешкия, който не съдържа твърде много химикали и следователно води до по-малко увреждане на скалпа.