Наличието на корем, риск за сърцето ви
Коремните мазнини най-много влияят върху здравето на сърдечно-съдовата система. Казваме ви кога да се притеснявате и как да го предотвратите
Свързани новини
Изпъкналият корем, онзи изпъкналост, който в миналото е бил знак за разкош и в момента е скрит под колан, носи предупредително съобщение към ползвателя: два пъти по-голям риск от внезапна смърт. Това се потвърждава от проучване, публикувано наскоро в престижното списание "Сърце", което заключава, че хората с коремно затлъстяване са по-склонни да получат неочакван сърдечен арест.
В изследването са участвали 14 941 участници, които са били подложени на медицински прегледи в продължение на 12 години. По това време имаше 253 епизода на внезапна смърт, 80% от които се появиха при субекти с високо съотношение талия/ханш (резултат от разделянето на обиколката на талията на обиколката на бедрото им). Коремното затлъстяване се разглежда, когато тази стойност е по-голяма от 0,8 при жените и 0,95 при мъжете.
Но защо е толкова опасно? «Коремното затлъстяване е индекс на висцералните мазнини и тази мазнина е свързана с по-големи метаболитни промени под формата на непоносимост към глюкоза, намалена инсулинова чувствителност, променен липиден профил, както и по-голямо влияние върху възпалителните процеси, които мазнините се натрупват в други области, което води до увеличаване на сърдечно-съдовия риск ", обяснява д-р Анхел Моя, президент на секцията по електрофизиология и аритмии към Испанското кардиологично дружество (SEC).
Поради тази причина в последно време експертите препоръчват не само измерване на индекса на телесна маса (ИТМ) на хората, но и периметъра на талията им и индекса на талията/ханша. „Проучването показва, че с висок индекс на телесна маса субектът увеличава риска от внезапна смърт с 34%, в сравнение с 49% за обиколката на талията или 100% за съотношението талия/ханш. Тогава е ясно, че присъствието на мазнини в централната част на тялото е много по-подходящо, отколкото в други части на тялото, така че е препоръчително този индекс да се използва при изчисляване на риска за нашите пациенти “, казва д-р. Моя.