Най-угоените коледни сладки

Пристигат ключовите дни: вечери, обеди, вечери, обяд и така до 6 януари. Грижата за себе си по Коледа е важна, но това е почти невъзможна мисия спрете да ядете, без да нарушавате традициите с толкова много коледни сладки. Следователно това, което трябва да гледаме, е калориите или мазнините в храната, която ядем. Тук имате списък кои са най-угоените. Да вземат под внимание! По това време Чарли обува ботушите си ...!

Kcal грама

Нуга (около 500 Kcal на 100 грама)

Нуга е сладкото par excellence. Тъй като е направен от бадеми, той осигурява много калории. Мекият бадем има по-малко на 100 грама: 533. Твърдата бадемова нуга без захар, 525, докато твърдата бадемова нуга съдържа 515 калории. Как да устоим?

Полворони (480 Kcal на 100 грама)

Има високо съдържание на мазнини, като се получава най-вече от свинска мас. Въпреки че можем да намерим добри мазнини като тези в бадемите, polvorón представлява концентриран източник на калории. Те са толкова богати ...