Най-странните диети в света, избягвайте ги!
Не консумирайте нищо освен сокове, заразете се с паразити нарочно, яжте въображение ... Ако има екстремен начин да намалите дневния си прием на храна, за да отслабнете бързо, някой, някъде, вече.
Не консумирайте нищо, освен сокове, нарочно се заразете с паразити, яжте въображение ...
Ако има екстремен начин да намалите дневния си прием на храна, за да отслабнете бързо, някой някъде вече го е опитал.
Драстичните диети са не само симптом на нашите мания за телесно тегло през XXI век. В продължение на поне 1000 години хората спазват най-странните диети, излагайки на риск здравето си и, парадоксално, бъдещата им способност да отслабват. Ето някои от най-лошите диети, които хората някога са спазвали.
Диетата „само за алкохол“
Кой: Казано е, че Уилям Завоевателят, около 1086г.
Какво представлява: Тъй като беше напълнял толкова много, че вече не можеше да язди кон, според съобщенията този крал на Англия реши да се заключи в камерите си и да не консумира нищо освен алкохол.
Защо това е лоша идея: В дългосрочен план последиците са алкохолизъм, чернодробна недостатъчност и общо физическо увреждане, но Гилермо дори не стигна до този етап. Все още с изпъкнал корем, той умира през 1087 г., след като пада от коня си.
Диетата на Греъм
Кой: Силвестър Греъм, американски презвитериански министър, кой проповядвал вегетарианство и сексуална сдържаност сред неговите последователи, Грахамските острови, през 1829г.
Какво представлява: Консумирайте пресни плодове и зеленчуци, храни, приготвени с пълнозърнеста пшеница, без месо или подправки. Смяташе се, че режимът на Греъм не само поддържали човека здрав, по-скоро сдържа „нечисти мисли“ и избягва мастурбацията.
Защо това е лоша идея: Очаквайте храненето да се "бори" със сексуалното влечение е изключително спорно. Публичен протест за пуританизма на вярванията на Греъм накрая lдоведе до отказ от диетата, въпреки че наследството на преподобния, леко сладките „крекери Греъм“, все още са високо ценени от американците днес.
Диетата на Флетчър
Кой: Сред неговите последователи бяха индустриалният магнат Джон Д. Рокфелер и писателите Франц кафка Y. Хенри Джеймс. Около 1910г.
Какво представлява: Американският лекар Хорас Флетчър е бил експерт по диетология, със специален акцент върху дъвченето. Мислех да дъвча храна дълго време - Поне 32 пъти всяка хапка, а в някои случаи и стотици пъти— кара хората да ядат по-малко. Флетчър каза, че това също помага за по-доброто усвояване на хранителните вещества в храната и твърди, че е изхранвал само картофи в продължение на 58 дни.
Защо това е лоша идея: В крайна сметка челюстите ви нараняват и вие се превръщате в много скучен спътник на масата. Няма нищо лошо в това да дъвчете храната си много пъти, но медицинската общност вече не настоява да препоръча това.
Диетата на Холивуд (наричан още грейпфрут)
Кой: Използват се филмови звезди и тези, които се стремят към слава от 30 до днес.
От какво се състои: Аргументът е, че грейпфрутът съдържа вещество, което, погълнато заедно с протеини, помага за изгарянето на мазнините и отслабването. Тази диета силно ограничава приема на калории, така че отслабването е логичен резултат, а не ефект на грейпфрут.
Защо е лоша идея: Експертите казват, че по-голямата част от „отслабването“ всъщност е загуба на течности и то загубените килограми се възстановяват веднага след спиране на диетата. Освен това грейпфрутът може да взаимодейства зле с някои лекарства, включително предписаните за хипертония.
Лимонадната диета (или "страхотното почистване")
Който: Бионсе Ноулс. Използва се от 40-те години до наши дни.
Какво представлява: Пийте лимонова вода с кленов сироп и лют червен пипер и не яжте нищо твърдо в продължение на три до седем дни.
Защо това е лоша идея: Диетата за детоксикация на лимонада няма научна подкрепа. Няма доказателства, че той пречиства тялото от токсини по-ефективно от нашите органи (черния дроб и бъбреците). Спирането на храненето за какъвто и да е период от време може да бъде опасно и загубеното тегло с гладуване е много вероятно да се възстанови след спиране на диетата.