Най-лошите сирена за вашето здраве (но нека видим кой спира да ги яде)

най-опасните млечни продукти

Няма съмнение, че те са едни от най-богатите млечни продукти. Но всичко добро има своите недостатъци: те са пълни с мазнини, сол и понякога неща, които дори не знаем какви са.

Мистерия е кой е първият човек който измисли (макар че със сигурност беше случайно) оставете прясно мляко да почива дни наред в пещера при определена температура. Това, което той откри при завръщането си, беше солиден, нежен продукт, с напълно различен вкус от това, което беше оставил там в началото, но вкусен: сирене. Не знаем и кой беше първият, който получи синьо сирене И изглеждаше добра идея да яде нещо с този вид и мирис, и още по-трудно: да убеди приятелите си, че това е деликатес. Както и да е, с хилядолетия този млечен продукт се превърна в най-популярния. До такава степен тази легенда го казва, че, след битката при Ковадонга, Овчари от Пикос де Европа подариха на крал Пелайо сирене кабралес с огромни размери. Монархът, възхитен от вкуса на този деликатес, направи създателите членове на неговия съд.

нека

Но не всичко, което блести, е злато. Като последовател на палео диетата, изкуствените продукти не са здравословни. Това, макар и преувеличено, може да е вярно до известна степен и сирената не са изключение, особено някои. Например, те съдържат големи количества казеин, млечен протеин, който е свързан с растежа на рака на простатата. Ето списък от по-малко здрави можем да намерим.

Синьо сирене

Макар и трудно в началото, тези, които успяват да настояват, докато им хареса, могат наслаждавайте му се до неподозирани крайности, ами всичко е едно млечни деликатеси. Сега, когато вземаме парче в устата си, няма да навреди да знаем, че 100 грама от това сирене, според испанската база данни за състава на храните (BEDCA), съдържат 351 ккал, истинско възмущение. Ако не сме загрижени за нашия калориен прием, няма да има за какво да се притесняваме, но ако не, то може да се нарече синьо сирене „бомба“.