Най-добрите зеленчукови сладоледи, за да се насладите на здравословно лято - Хранене - COPE
Сладоледът е един от нашите летни съюзници, за да се освежим и нищо по-добро от това да изберем зеленчуци и по този начин да се наслаждаваме по здравословен начин
Зеленчукови сладоледи (АГЕНЦИИ)
Време за четене: 2 '21 август 2020 - 23:27 Обновено 23:27
Изведете вашия вътрешен готвач, за да приготвите тези домашно приготвени зеленчукови сладоледи, без да се отказвате от свежестта или най-здравословната си версия това лято.
The сладоледи Те не са само за лятото, но със сигурност придават допълнителна свежест на тези горещи месеци. Въпреки че като цяло тази сладка настинка не е свързана с балансирана диета поради количеството захар, която съдържа, има опции, които ни позволяват да се наслаждаваме на тази типична лятна храна, без да оставяме настрана доброто хранене. И тук идват зеленчуците, някои необичайни съставки в попсикулите, но които са идеални за приготвяне на здравословен сладолед с изискан вкус.
Такъв си предписания те могат да се превърнат в още един здравословен навик, който да включим в нашата диета това лято.
Вижте Айербе, кулинарен съветник на Florette, предлага серия от рецепти за зеленчукови сладоледи, които да опитате през летния сезон:
СПИНАЧ ПОЛО, ШЮФ ХОРЧАТА И АВОКАДО
От тази рецепта ще получим сладоледи с много характерен зелен цвят и гладък и вкусен вкус.
Съставки
- Спанак кълнове
- Авокадо
- хорчата
- Лимонов сок
- Панела (или друг заместител на захарта)
- Сол
Разработване
За приготвянето му е достатъчно с смесете съставките равномерно за да получите правилната текстура.
The първа стъпка е да добавите 250 г първи кълнове спанак, авокадо, хорчата, лимонов сок, панела или друг заместител на захарта и щипка сол в чаша за разбиване.