Най-добрите сезонни храни за март - рецепти за март
В пазарската кошница за март не можете да пропуснете най-пресните храни на най-добрата цена, като например нови картофи, диви аспержи, питателно киви или подметка
В пазарската кошница за март не можете да пропуснете най-пресните храни на най-добрата цена, като например нови картофи, диви аспержи, питателно киви или подметка.
Те са тези, които се събират между март и юни. Те са най-малките картофи и имат тънка и гладка обвивка. Те съдържат повече вода от останалите сортове и по-малко нишесте. Те са богати на витамин С и нискокалорични, калий и натрий. Идеален за омлети, пържени картофи, руска салата или за приготвяне на пара.
Картофи Revolconas. Гответе картофите. Нарежете чоризото, нарежете бекона на ивици и задушете. Обединете всичко и вода с олио и червен пипер. Предястие готово!
Кифли от картофи и сирене. Сгответе и намачкайте картофите. Към тестото добавете настърган пармезан и сирене чедър и кубчета шунка. Поставете във форми и печете 15 мин., При 200 ° С. Още рецепти с картофи: - Картоф и рибен кекс - Картофи с грах - 4 ястия с картофи Вкусно и бързо! - Германска картофена салата - Картофени крокети
Възползвайте се от възможността да се насладите на последните кивита! Те съдържат два пъти повече витамин С от портокалите и два пъти повече витамин Е от авокадото. Те помагат при чревния транзит и намаляват холестерола. Рецепти с киви - Бърза торта с киви - Сок от киви, ябълка и ананас - Как да си направим смути от киви
Лазаня с гъби и аспержи. Гответе макаронени листове. Накълцайте и запържете лука, почистете и нарежете аспержите, нарежете гъбите и гответе 10 минути. На лист за печене сглобете лазанята и поръсете със сирене. Печете 8-10 минути. Сотирани аспержи: Почистете и нарежете кълновете чесън и аспержите на пръчки с еднакъв размер. Бланширайте за 2 минути и сложете в ледена вода. Задушете 1 скилидка смлян чесън и добавете отцедените аспержи и чесън. Задушете и добавете белени скариди. Сервирайте горещо.