Най-добрите мобилни приложения за вашите упражнения за бягаща пътека
Искате личен треньор, когато тренирате на бягащи пътеки? Това са някои от мобилните приложения, които революционизираха света на фитнеса: персонализирани виртуални треньори, които записват марки, насочват и мотивират ентусиастите на бягане.
Runtastic: Това е виртуален личен треньор, който ще ви мотивира да постигнете целите, които сте си поставили и да споделите своите постижения и тренировки в социалните медии. В допълнение към наблюдението на най-често срещаните параметри при бягане, можете да изпълнявате интервална тренировъчна таблица, програмирайки определено темпо и скорост. Освен това няма да се притеснявате, когато решите да си вземете почивка, тъй като има система, която прави пауза, когато установи, че сте спрели тренировката.
Бегач: Повече от приложение, то вече се превърна в социална мрежа, специализирана в бегачи с широка общност, която споделя съвети и упражнения, което ви позволява да се придържате към конкретни планове за упражнения с конкретни цели като загуба на калории или качване на мускули. Той има виртуален треньор, който ви дава инструкции и ви дава звукови подкани.