Най-добрите книги за бременност 6-те основни неща
По време на бременност ще имате много съмнения относно правилното хранене, свързаните патологии, препоръчаните и забранени дейности или грижите за бебето след раждането, наред с много други. Въпреки че най-надеждният източник на информация е вашият медицински екип, вероятно, като се възползвате от факта, че вероятно сте забавили ритъма на ежедневната си дейност и имате повече свободно време, може да искате да прочетете книга за бременността или грижа за бебето.
В този смисъл офертата е много широка и поради тази причина сме събрали тези, които според нас са част от най-добрите книги за бременността.
6 силно препоръчителни четива за бременност
1. Какво да очаквате, когато очаквате, от Хайди Мъркоф и Шарън Мазел, редакция на Planeta
Това е класика, която вече е в третото издание. Предоставя актуална информация за различни аспекти на бременността: симптоми, дискомфорт, свързани патологии, хранене, различни методи за доставка (включително алтернативни), близначна бременност, сексуалност по време на бременност ....
2. Диета за бременни жени, от Марта Ангуера, издателство La Esfera de los Libros
Един от въпросите, които най-много засягат бременните жени, е храненето и нищо чудно, тъй като това е основен аспект за здравето на майката и нейното бебе. Авторът, Марта Ангуера, е известен диетолог и диетолог и в работата си от много практичен характер, има много примери за диети, с храни, които трябва да се приемат и такива, които трябва да се елиминират или намалят през месеците на бременността.