Най-добрите храни за отслабване от начина на живот на Carrefour
Ходенето в супермаркет за балансирана диета за отслабване може да бъде твърде трудно. Казваме ви кои са най-добрите опции за здравословна храна, които можете да намерите в Carrefour, и които ще ви помогнат да загубите мазнини и да продължите с калориен дефицит, като същевременно ядете храните, които харесвате най-много.
15 здравословни продукта Carrefour
Безалкохолни напитки без захар
Въпреки че в идеалния случай е препоръчително да се пие вода по време на всяко хранене и през деня, реалността е различна. Всички ние изпитваме желание и обичаме да правим социални планове, където питейната вода да бъде „скучна“. За щастие повечето марки сода вече имат своята версия без добавена захар. Така че вече няма да ви се налага да оставате с желанието да имате кока кола или фанта, въпреки че сте в процес на отслабване.
За вашия интерес, марката Seven-Up вече не продава продукти със захар в хотелиерството. Така винаги ще можете да се уверите, че го приемате без добавени захари.
Зърнена царевица
Предполагате ли пуканки? Няма да се уморим да твърдим, че това е една от най-здравословните закуски, които можете да намерите в супермаркета. Разбира се, стига да изберете зърнена царевица. Класическите микровълнови пуканки често са заредени с натрий, захар и нездравословни мазнини. От друга страна, купуването на царевица в най-оригиналната й версия е напълно здравословно. Просто трябва да ги сложите в тиган и да изчакате да се отворят. Също така, много по-евтино.
Ядки с черупка
По-голямата част от нас знаят, че естествените ядки са най-добрият вариант за здраве, но купувате ли ги с черупката или белени? Когато ги купувате с естествената им опаковка, ще отнеме повече време да ги обелите и изядете, така че връзката ви с този плод ще бъде по-добра и ще бъдете доволни от по-малко. Уверяваме ви, че ще ви накарат да ядете по-малко.
Спрейове от зехтин
Въпреки факта, че зехтинът е здравословна храна и трябва да се вземе предвид при балансирано хранене, когато сме в калориен дефицит всичко се брои. Ако не се справяте добре с контролирането на струята масло в салата или при печенето на пържоли на скара, този тип контейнери ще ви помогнат много.