Най-добрите естествени ексфолианти, домашни рецепти, съставки за избягване на MSSM-GHC
Естествените ексфолианти са хранителни продукти, които, когато се прилагат локално, помагат за премахването на мъртвите кожни клетки, за да подобрят външния вид на кожата. Някои са механични ексфолианти, което означава, че физически премахват мъртвите клетки. Други са химически ексфолианти, които разкъсват връзките, които задържат мъртвите клетки на повърхността на кожата, така че клетките могат лесно да се изплакнат.
В допълнение към способността им да се ексфолират, много от тези естествени съставки имат и други свойства, които могат да подобрят цялостното здраве на кожата ви.
Защо трябва да използвате естествен скраб?
Естествените ексфолианти са безопасна, ефективна и достъпна алтернатива на търговските продукти. Рецептите за натурален скраб обикновено изискват домакински скоби и се приготвят бързо и лесно.
За хората с чувствителна кожа естественият скраб има по-малък риск от дразнене на кожата, отколкото търговски продукт. Скрабът, който сте създали у дома, гарантирано не съдържа добавените аромати и парабени, които често причиняват реакции на чувствителната кожа.
Доскоро основна грижа за търговските ексфолиращи продукти беше наличието на микрозърна, микроскопични парчета пластмаса, които вредят на околната среда. Производството и продажбата на продукти за изплакване, които съдържат микрозърна, са забранени в Съединените щати от 2017 г. Ако имате скраб от микрозърна, препоръчително е да ги изхвърлите, така че пластмасите да не попаднат във водните пътища.
Най-добрите естествени ексфолиращи съставки
Добрите ексфолианти създават достатъчно триене, за да премахнат мъртвите клетки, без да увреждат здравата кожа отдолу.
За лицето е важно да използвате нежен скраб. Кожата на останалата част от тялото е по-дебела и може да понася по-сурови вещества.
Захар
Захарта може ефективно да ексфолира както лицето, така и тялото. Рецептите за „направи си сам“ обикновено изискват бяла или кафява захар; Някои хора могат да предпочетат да използват кафява захар за лицето си, тъй като тя е по-мека от бялата захар.
Захарта съдържа гликолова киселина. Алфа-хидрокси киселина (AHA), използвана в химически пилинг и много продукти за грижа за кожата, гликолова киселина прониква дълбоко в порите, за да се ексфолира. Насърчава обновяването на клетките и лекува фините линии, бръчките, хиперпигментацията и увреждането от слънцето. Неговите антимикробни свойства също му помагат да подобри акнето .
Овесена каша
В своята колоидна форма, което означава, че когато се смила на супер фин прах, овесените ядки се използват за лечение на много кожни заболявания, включително атопичен дерматит и екзема. Като ексфолиатор, той нежно премахва мъртвите клетки, като същевременно възстановява цялостното здраве на увредената и суха кожа.
Когато се прилагат локално, овесените ядки образуват защитен филм върху кожата. Той помага на защитната бариера на кожата, роговия слой, да задържа влагата и да поддържа pH на повърхността на кожата. Овесът също съдържа липиди, мазнини, които помагат да се поддържа целостта на роговия слой.
Мляко или кисело мляко
Млечните продукти като мляко и кисело мляко съдържат млечна киселина, AHA. Млечната киселина хидратира и не уврежда роговия слой, тъй като се ексфолира. Млечните продукти съдържат ниски нива на млечна киселина в сравнение с търговските ексфолианти, което ги прави добра алтернатива за хора, които смятат, че тези продукти са твърде сурови.
Куркума
Куркума на прах нежно ексфолира кожата ви. Дълго използвана в аюрведичната медицина, куркумата от подправки съдържа куркумин, антиоксидант и противовъзпалително средство, за което е доказано, че облекчава хиперпигментацията. .
Утайката от кафе, макар и твърде сурова за лицето, може да се използва за ексфолиране на тялото. Въпреки че е възможно да се ексфолира с използвана утайка от кафе, утайката от кафе има потенциална допълнителна полза: кофеин. Едно проучване заключава, че кофеинът може да намали целулита и да има отслабващ ефект, но също така, че са необходими повече изследвания, за да се определи неговата ефективност.