Най-добрите девет безплатни онлайн курса за научаване на храненето
Абонирайте се за Vitónica
Днес онлайн обучението е още един начин да научите по различни предмети. Известният MOOC курсове (Massive Open Online Course) дава възможност за продължаване на обучението без да се налага да ходите в университет и да го правите напълно безплатно. Що се отнася до курсовете по хранене, почти всички курсове, които са добри, са на английски език, но терминологията по хранене не е много сложна и курсовете обикновено са лесни за следване, ако имаме средно ниво на английски.
По отношение на храненето и диетологията можем да намерим много онлайн курсове, но трябва да изберете добре, така че курсът да е качествен. Преди всичко трябва да се вземе предвид, че курсът идва от надеждна организация за обучение и че професионалистите, които го преподават, са професионалисти в тази област. След претърсване това са най-добрите безплатни онлайн курсове, за да научите повече за храненето.
Безплатни онлайн курсове по хранене
Хранене, гени и здраве (на испански, 21 часа обучение): курс в Университета на Навара, лидер в областта на нутригеномиката. Не много обширен курс, но който може да послужи за поставяне на основата върху ролята на гените в диетата, храненето и контрола на теглото.
Хранене и диететика, прилагани към физическите упражнения (на испански, продължителност 5 седмици, приблизително 15 часа обучение): курс в Университета на Вик, по-фокусиран върху света на спортното хранене. В допълнение към изучаването на диетата и упражненията, светът на спортните добавки също е докоснат.
Въведение в храните и здравето (на английски език, продължителност 5 седмици): Курсът на Станфордския университет, който има за цел да даде глобален подход за растежа на метаболитните заболявания и връзката му с преработените храни. Ние не говорим за хранителни вещества или проценти, ние просто искаме да се съсредоточим по практически начин кои храни са важни за въвеждане в нашата диета.