Най-добрите билки за приготвяне на вани за крака - по-добре със здравето

Прибирането у дома след стресиращ ден заслужава добра потапяща баня и защо не, от време на време баня за крака, но понякога дори нямаме време за това.

Ако освен това обувките ви са се приспособили твърде много през целия ден, препоръчваме ви да се насладите на релаксираща вана за крака.

В тази статия ви казваме какви са те най-добрите билки за добри резултати.

Билки за вани за крака

Въпреки че е една от най-важните части на тялото, ние сме склонни да ги забравяме. Краката са от съществено значение, защото те поддържат теглото ни и ни пренасят от едно място на друго.

Основните заболявания или проблеми в тази област са лоша циркулация, подуване и мазоли или мазоли.

Намаляването на краката при завръщане вкъщи след цял ден занимания е много често.

Добрата новина е, че, благодарение на билковите вани за крака симптомите се намаляват.

Най-добрите растения за вани за крака са:

Мента

Това е лесна за намиране билка, която има стимулиращи и ободряващи свойства. Монетният двор служи за подобряване на кръвообращението и реактивиране на уморените мускули.

Ако добавите и захар към рецептата, ще се насладите на домашен скраб, за да покажете гладки и меки крака.

Съставки

4 литра вода
½ чаша листа от прясна мента (30 гр)
3 супени лъжици захар (30 гр)

Подготовка

Първо загрейте водата без кипене и я изсипете в голям съд (където можете да поставите двата крака).
След това добавете ментата и захарта и разбъркайте добре.
След това, когато тя е точно подходящата температура, за да сложи краката си, накиснете ги и ги оставете за 15-20 минути.

Когато приключите, изсушете добре краката си с чиста кърпа (не забравяйте да изсушите между пръстите).
И накрая, обуйте чорапи, за да не ви студят краката.

Мъдрец

Ваните за крака от градински чай са перфектни за деконтракция и облекчаване на болката, причинена от обувки, стои много часове или е ходил много.

Тази противовъзпалителна билка ще бъде съюзник във ваните за крака, когато се върнете у дома.

Съставки

4 литра вода
1 шепа листа от градински чай

Подготовка

Първо, в голям контейнер, така че двата крака да влязат, поставете топлата вода (можете да загреете половината, а останалата част е студена или топла).
След това добавете листата на градински чай и разбъркайте добре.
Потопете краката си и оставете за около 20 минути или докато водата изстине напълно.
И накрая, изсушете добре, преди да обуете чорапи.

Лайка

Цветята на лайка имат много свойства и затова те обикновено се консумират като запарка.

Препоръчва се обаче и външното му използване, или за изсветляване и омекотяване на косата, или за правене на противовъзпалителни вани за крака.

Тази рецепта е идеална за тези, които страдат от подуване на корема.

Съставки

1 супена лъжица цветя от лайка (10 g)
4 литра вода

Подготовка

Първо пригответе запарка. За целта кипете чаша вода с цветята на лайката за 15 минути. След това отстранете от огъня.
След това изсипете инфузията в голям съд и добавете останалата част от топлата вода.
Преди да поставите краката си, проверете дали водата е топла.
Следващата стъпка е да потопите краката си за около 15 минути и след това време да извършите кръгови масажи.