Най-добрата диета след пластична хирургия - Wilberto Cortes, M
Излизаш от хирургичната стая. Пластичният хирург е дал всичко от себе си, резултатите са задоволителни и сега предизвикателството зависи от вас. Все пак може още да не се чувствате толкова добре. Вероятно сте напуснали медицинския център няколко часа след процедурата с дълъг списък с антибиотици и болкоуспокояващи.
Някои процедури за пластична хирургия могат да имат по-дълъг период на възстановяване от други. За да сте сигурни, че ускорявате процеса на възстановяване, се препоръчват специфични храни, докато други трябва да се избягват. Освен препоръките на вашия пластичен хирург по отношение на хирургичното хранене, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се възстановите по-бързо.
Яжте храни с високо съдържание на фибри
Проблем, който често се среща по време на възстановяването, е запекът и той може да бъде много опасен, особено първите няколко дни след операцията. Всеки тип натиск или компресия може да доведе до отваряне на раната, причинявайки инфекции и други усложнения. Опитайте се да ядете храни, богати на фибри за бърз чревен транзит. Зърнените култури, пресните плодове и зеленчуците са добър избор, когато става въпрос за избор на храна след операцията. Известно е, че плодовете са богати на фибри, както и че имат тон витамин С, който предпазва тялото от инфекция и работи като антиоксидант. Зелените зеленчуци са добър източник на желязо и витамини А и В.
Пийте много течности
След операцията е важно да се стимулира доброто и лесно храносмилане. Понякога се препоръчва течна диета за постигане на точно тази цел, особено като се има предвид повишената скорост на усвояване на хранителните вещества. Но течната диета не е необходима след какъвто и да е вид пластична операция. Това, което е наистина важно, е да се поддържа добро ниво на хидратация. Преди каквато и да е интервенция с пластична хирургия, хирургът ще ви посъветва да не пиете и да не ядете поне шест часа преди това.
Ето защо тялото ви ще се нуждае от течности след извършване на процедурата. Препоръчват се мляко, супа или зеленчуков сок, пресни плодови сокове и вода. Чаят също може да бъде добър вариант, ако изберете билкови чайове пред черен или зелен чай. Препоръчва се да се избягват алкохолни напитки, напитки, съдържащи кофеин и овъглени напитки след пластична операция.