Най - добрите безплатни приложения за проследяване на тегло за iPhone и iPad през 2020 г. Проследяване и
Вече не сте доволни от физическото си състояние и искате да отслабнете или да качите малко мускули, за да изглеждате най-добре? Ще ви трябват тези най-добри приложения за проследяване на тегло за iPhone и iPad, за да ви помогнат да постигнете целта си. Независимо дали проследявате напредъка си или ви позволяват да проверявате стойностите на любимата си храна, тези приложения за здраве и фитнес за iOS гарантират, че винаги сте на ниво и никога не се отклонявате от зададените правила.
Въпреки че тези устройства за проследяване на тегло са безплатни, можете да ги актуализирате чрез покупки в приложението, в зависимост от вашите нужди. Всички те са лесни и улесняват задачата за регулиране на теглото ви. Нека се потопим, за да ги открием всички!
Най-добрите приложения за проследяване на тегло за iPhone и iPad през 2020 г.
# 1 Контролер за тегло
Weight Watchers не само ви позволява да следите теглото си, но също така ви помага да постигнете желаното физическо състояние. С него можете да следите теглото си дори в движение без проблем. Добавете храната към създателя на рецепта и бързо разберете вашите общи стойности, за да сте сигурни, че не преяждате или не се придържате към строгия план.
За да започнете, просто задайте личната си цел и продължете със структурирания план. Можете да споделите своите постижения или напредък с приятелите си и дори да поискате съвети за увеличаване на напредъка.
# 2 Загуби го!
С високоефективната програма за отслабване, Отслабнете! Помага ви да намалите теглото си много по-лесно. Позволява ви да зададете ежедневните си цели за хранителни вещества, упражнения, кръвно налягане, прием на вода, загуба на тегло и др.
След като сте си поставили целта, проследете напредъка си с помощта на различните инструменти. Можете да използвате фитнес тракерите и устройствата, за да следите вашата фитнес и важни данни като изгорени калории, стъпки, упражнения. Дори по-добре, можете също така да се свържете с приятелите си и други потребители, за да получите помощ или да обменяте ценен опит.
# 3 Щастлива скала
"Happy Scale" прави проследяването на теглото супер лесно. С помощта на интелигентната математика можете да научите точната тенденция на загуба на тегло. Можете лесно да разберете колко губите всяка седмица.
Функцията за проследяване на средния напредък показва стабилен напредък всеки ден и вие се опитвате по-усилено да отслабнете. За да направите задачата малко взискателна, поставете малка цел и направете всичко възможно да я постигнете. Можете също така да прогнозирате действителното си тегло въз основа на текущите тенденции.
# 4. Моят диетичен треньор
Така че, момчета, не се притеснявайте да стъпите на кантара и да започнете обучението си с това прекрасно приложение, което ще ви даде правилните опции, що се отнася до диета и упражнения. Това е най-женственото и любящо приложение, което намерих. Наистина ли! Диетата играе жизненоважна роля при отслабването и затова можете да добавите напомняния, които да ви напомнят за различни видове диета и какво да не правите. Също така можете да вмъкнете няколко снимки, които увеличават енергията ви за отслабване.